肌質改善のディスクリプションです。

肌質改善

医薬品漢方のディスクリプションです。

医薬品漢方

ボディメイクのディスクリプションです。

ボディメイク

ホルモン治療のディスクリプションです。

ホルモン治療

その他のディスクリプションです。

その他

- 脂質の代謝をサポート - 皮膚や粘膜の正常な働きを維持 - 細胞の再生に関与

主な働き

<ul><li>美肌・美白効果：ビタミンAはターンオーバーを促進、Eは抗酸化作用でシミやしわを予防</li><li>血行促進・ハリ改善：ビタミンEは血流を改善し、肌のくすみをケア</li><li>骨や粘膜の健康：ビタミンDやKは骨密度や皮膚の健康に関与</li></ul>

<ul><li>美白・透明感アップ：ビタミンCがメラニン生成を抑え、シミを防ぐ</li><li>ニキビ改善：ビタミンB2・B6が皮脂バランスを整え、肌荒れを予防</li><li>疲労回復・代謝促進：B群はエネルギー代謝をサポートし、肌の調子を整える</li></ul>

体脂肪や肝臓に蓄積されやすく、過剰摂取で頭痛・肝障害・吐き気・中毒症状が出やすい傾向があります

脂溶性ビタミン（A・D・E・K）

尿として排出されやすく比較的安全だが、大量摂取で下痢や胃の不快感を起こす場合があります

水溶性ビタミン（B群・C）

肝障害、血液凝固異常、カルシウム過剰など

めまい、頭痛、しびれ（特にビタミンB6の長期大量摂取）

Mimi

通院の時間が取れない」「忙しくて病院に行けない」方に向けて、
Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることがでるサービスを提供しています。

ビタミンの2種類を徹底解説！水溶性・脂溶性の違いと働き・過剰摂取の注意点

⚪︎赤ニキビや膿ニキビが多い⚪︎フェイスライン中心にできる⚪︎生理前に悪化しやすい⚪︎ニキビ跡が目立つ⚪︎市販薬でも改善しない

ビタミンB2だけでは改善しにくい人

ビタミンB2は水溶性ビタミンで、通常の食事から摂取する範囲では、摂りすぎによる健康への影響は起こりにくいと考えられています。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」でも、1日の摂取量について明確な上限値は設定されていません。ただし、サプリメントは製品によって含有量が異なるため、記載された摂取目安量を守ることが大切です。

ニキビで医療機関を受診した方がよいケース

皮脂だけが原因ではないニキビの場合、ビタミンB2によるセルフケアだけでは十分な改善が難しいことがあります。

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10mgは低用量で開始しやすく、唇や皮膚の乾燥など、用量に関連して現れやすい副作用を確認しながら治療を進めやすい点がメリットです。副作用への不安が強い方や、体重が軽い方、以前の服用で乾燥などが強く出た方では、10mgから慎重に開始するケースがあります。低用量療法は、中等症や繰り返すニキビに対する選択肢として検討されることもあります。

メリット

1日の服用量が少ないため、目標とする累積投与量に到達するまでの期間が長くなりやすい点がデメリットです。症状や体重によっては、十分な効果を得るまでに時間がかかったり、経過を見ながら20mg以上への増量が検討されたりする場合もあります。

デメリット

20mgは、10mgよりも1日あたりの服用量が多いため、皮脂分泌や炎症性ニキビへの効果と副作用のバランスが取りやすい点がメリットです。20mgは、日本の美容クリニックで比較的多く使われています。ただし、すべての方にとっての標準量ではありません。イソトレチノインは体重（mg/kg）を目安に用量を決めるため、同じ20mgでも体重や症状によって適切な位置づけは異なります。

10mgと比べると、唇や皮膚、目、鼻などの乾燥を感じやすくなる可能性があります。また、肝機能値や脂質の変化なども含めて、診察や必要に応じた血液検査を受けながら継続することが重要です。イソトレチノインの治療反応と一部の副作用は用量に関連するとされており、状態に応じた調整が必要です。

40mgは1日あたりの服用量が多いため、体重や症状によっては目標とする累積投与量（総服用量）へ比較的早く到達しやすいことがメリットです。炎症が強いニキビや、顔だけでなく背中・胸など広い範囲にニキビがある方、ニキビ跡が残りそうなくらい炎症が強い方では、体重あたりの用量（mg/kg）を踏まえて40mgが検討されることがあります。

40mgは10mgや20mgと比べて、唇や皮膚の乾燥、口唇炎、鼻出血、目の乾燥などの副作用が強く現れる可能性があります。また、体重が軽い方では40mgが比較的高用量となる場合もあるため、「早く治したいから」という理由だけで選ぶものではありません。 肝機能や脂質などを定期的に確認しながら、医師の管理のもとで治療を進めることが大切です。

目標となる総服用量（mg）= 体重（kg）×120〜150mg

体重別早見表

用量が多いほど総服用量（極量）には早く到達しやすくなります。一方で、副作用のリスクも高くなる傾向があるため、「できるだけ短期間で終わらせること」が最優先ではありません。無理なく治療を継続できる用量を見つけることが重要です。

治療期間とのバランスも重要

副作用対策として、毎日服用から隔日服用へ変更するケースもあります。イソトレチノインは体内に比較的長く残る薬とされているため、症状によっては隔日服用でも治療を継続できる場合があります。服用方法の変更は自己判断ではなく、医師の指示に従って行うようにしましょう。

隔日服用へ変更する場合もある

<ul><li>唇や肌の乾燥が出始める</li><li>皮脂量が少しずつ減る</li><li>ニキビの改善はまだ実感しにくい</li><li>一時的にニキビが悪化したように見えることがある</li></ul>

この時期によくみられる変化

<ul><li>新しいニキビができにくくなる</li><li>炎症性ニキビが減り始める</li><li>テカリや皮脂分泌が落ち着いてくる</li><li>肌質の変化を感じ始める</li></ul>

<ul><li>ニキビの数が大幅に減少する</li><li>新しいニキビができにくくなる</li><li>肌の凹凸や炎症が落ち着く</li><li>治療終了を検討する段階に入る場合がある</li></ul>

3カ月以上服用が空いた場合は、自己判断で再開するのではなく、医師へ相談することが大切です。現在の症状や副作用歴を踏まえたうえで、適切な用量や治療期間を検討してもらいましょう。

再開を希望する場合は医師へ相談を

<ul><li>唇の乾燥</li><li>皮膚の乾燥</li><li>目の乾燥</li><li>鼻出血</li><li>肝機能値の変動</li><li>中性脂肪の上昇</li></ul>

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Popo

詳しい脂性肌のケア方法はこちら！

気温が1℃上がると、皮脂分泌量は約10％増加すると報告されています。特に夏場は皮脂腺の活動が活発になり、顔全体がベタつきやすくなります。

気温と湿度の上昇

男性ホルモン（アンドロゲン）は皮脂分泌を促進します。思春期だけでなく、ストレスや生活習慣の乱れによっても影響を受けます。

ホルモンバランス

意外かもしれませんが、乾燥した肌は不足した水分を補おうとして皮脂分泌を増やします。インナードライ肌の方は特に注意が必要です。

肌の乾燥

皮脂量は遺伝の影響も受けるため、生まれつき脂性肌（オイリー肌）の方もいます。

遺伝的要因

皮脂が過剰分泌する理由

皮脂過多を悪化させるNG習慣7選を確認

「通院する時間が取れない」
「忙しくて医療機関を受診できない」

という方に向けて、Mimipoオンラインクリニックでは、オンライン診療を通じたニキビ治療を提供しています。医師が症状や治療歴を確認したうえで診察を行い、必要に応じて治療薬を処方します。処方されたお薬は自宅で受け取ることができるため、通院が難しい方でも治療を継続しやすいのが特徴です。


皮脂が多い人がやりがちなNG習慣7選｜毛穴開き・テカリ・メイク崩れの原因とは？

<ul><li><a href="https://cosmetic-ingredients.org/film-formers/3275/">トリメチルシロキシケイ酸</a></li><li>シリコーン系フィルム形成成分</li></ul>

主な成分

トリメチルシロキシケイ酸は、化粧品に使用されるシリコーン系の皮膜形成成分です。肌や唇の表面に薄い膜を形成し、水や汗、皮脂をはじくことで、メイクの崩れや色落ちを防ぐ目的で配合されています。口紅、リキッドファンデーション、アイライナー、メイクキープミストなどに広く使用されている成分です。主な特徴・効果 ■ 高いメイクキープ効果 水・汗・皮脂に強い被膜を形成し、メイクを長時間維持する効果が期待できます。■ ツヤ感と密着力の向上 化粧品に自然なツヤを与えるとともに、成分の蒸発を防ぎ、肌への密着性を高めます。■ なめらかな使用感 さらっとした質感で伸びがよく、軽い付け心地を実現します。注意点 ■ クレンジングが必要になる場合がある 耐水性・耐皮脂性が高いため、製品によっては通常の洗顔料だけでは落としにくく、クレンジングが必要になることがあります。■ 人によっては毛穴トラブルの原因になることも トリメチルシロキシケイ酸自体がニキビを引き起こす明確な根拠はありませんが、落とし残しや肌質によっては、毛穴詰まりや肌トラブルにつながる可能性があります。

トリメチルシロキシケイ酸 

シリコーン系フィルム形成成分とは、肌の表面に薄い膜（フィルム）を作り、化粧品の持ちや使用感を向上させるために配合される成分の総称です。主な特徴・効果 ■ メイク崩れを防ぐ 肌の表面に膜を形成し、汗や皮脂、こすれからメイクを守ることで、化粧持ちを高めます。■ 水や汗に強くなる 耐水性を高めるため、ウォータープルーフ製品やメイクキープミストによく使用されます。■ なめらかな使用感を与える 肌の上で均一に広がり、さらっとした質感やなめらかな塗り心地を実現します。注意点 ■ 落としにくい場合がある 皮膜形成力が高い製品は、通常の洗顔料だけでは落としきれず、クレンジングが必要になることがあります。■ 肌質によっては負担になることも 成分自体の安全性は高いとされていますが、落とし残しや肌質によっては、毛穴詰まりや肌トラブルの原因となる可能性があります。

 シリコーン系フィルム形成成分

<ul><li>メイクを肌に密着させる</li><li>汗や皮脂による崩れを防ぐ</li><li>長時間きれいな状態を維持する</li></ul>

成分の働き

化粧崩れ防止成分（メイクを固定する成分）

<ul><li>シリカ シリカ（Silica）は、化粧品に配合される粉体成分（無機粉末）で、主に皮脂吸着やサラサラ感を与える目的で使用されます。 </li><li>ポリメチルシルセスキオキサン ポリメチルシルセスキオキサン（Polymethylsilsesquioxane）は、化粧品に配合されるシリコーン系の粉体成分で、主に毛穴カバーやサラサラ感の付与、化粧持ちの向上を目的として使用されます。</li></ul>

シリカ ■ 皮脂を吸着してテカリを抑える 余分な皮脂を吸収し、肌のベタつきやテカリを軽減します。■ 毛穴をぼかして見せる 光を拡散する作用により、毛穴や肌の凹凸を目立ちにくく見せる効果が期待できます。■ サラサラした使用感を与える 肌表面のベタつきを抑え、軽くなめらかな仕上がりになります。ポリメチルシルセスキオキサン ■ 毛穴や肌の凹凸をぼかす 微細な球状パウダーが肌表面の凹凸をカバーし、毛穴を目立ちにくく見せます。■ サラサラした仕上がりになる 余分な皮脂によるベタつきを抑え、なめらかで軽い使用感を与えます。■ メイクの密着性を高める 化粧品の伸びや密着感を向上させ、メイク崩れを防ぎやすくします。

主な特徴・効果

<ul><li>皮脂を吸着する</li><li>毛穴をぼかす</li><li>肌をなめらかに見せる</li><li>メイク崩れを防ぐ</li></ul>

シリカの注意点 ■ 乾燥しやすい場合がある 皮脂を吸着する力が強いため、乾燥肌の方はつっぱり感を感じることがあります。■ 保湿力はない テカリ防止には優れていますが、保湿効果はほとんどありません。ポリメチルシルセスキオキサンの注意点 ■ 保湿効果はほとんどない 肌を保湿する成分ではないため、乾燥肌の方は保湿成分との併用が重要です。■ 人によっては乾燥感を感じることがある 皮脂を抑える製品に多く配合されるため、肌質によってはつっぱり感を感じる場合があります。

注意点

テカリ防止成分（余分な皮脂を吸着する成分）

<ul><li>シリコーンクロスポリマー</li></ul>シリコーンクロスポリマー（Silicone Crosspolymer）は、化粧品に配合される網目状（クロスリンク構造）のシリコーン成分で、主に毛穴カバー、皮脂コントロール、なめらかな使用感の付与を目的として使用されます。

■ 毛穴や凹凸をカバーする 肌表面の凹凸を埋めるように広がり、毛穴や小じわを目立ちにくく見せます。■ テカリを抑える 余分な皮脂を吸着・拡散し、サラサラとした肌状態を保ちます。■ なめらかな使用感を与える クッションのような質感で、化粧品の伸びを良くし、シルキーな仕上がりになります。■ メイクの持ちを向上させる 化粧下地やファンデーションの密着性を高め、化粧崩れを防ぎやすくします。

<ul><li>毛穴落ちを防ぐ</li><li>ファンデーションのヨレを防ぐ</li><li>皮脂崩れを抑える</li></ul>

■ 保湿成分ではない 肌を保湿する働きはほとんどありません。■ 肌質によっては毛穴詰まりを感じることがある 成分自体の安全性は高いとされていますが、厚塗りやクレンジング不足があると、毛穴トラブルにつながる場合があります。

皮脂ヨレ防止成分（毛穴落ちを防ぐ成分）

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メイクの仕上げのひと吹きで、化粧くずれを防ぐミストスプレー。

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花粉・ほこり等の微粒子汚れから肌を守るミスト化粧水

イソトレチノインは海外で広く用いられている一方、日本では未承認薬となっています。 そのため使用には制限があり、必ず医師と相談のうえ判断してください。

【主な罰則例】 ・無承認・無許可で医薬品を販売・授与した場合 → 3年以下の懲役 または 300万円以下の罰金、またはその両方・承認を受けていない医薬品を広告した場合 → 2年以下の懲役 または 200万円以下の罰金、またはその両方・法人が違反した場合 → 上記の個人罰則に加えて、法人に対して最高1億円の罰金・医師以外が処方に相当する行為をした場合 → 医師法・薬機法違反として同様に罰則対象

個人輸入やインターネット通販で入手した医薬品には、国内で承認されていない成分や偽造品などが含まれる可能性があります。 品質や安全性が確認されていない製品の使用は、健康被害や薬機法違反などの法的リスクにつながるおそれがあるため、服用を検討する際は、医師に相談し、適切な方法で利用を判断することが望ましいです。

Mimipoでは、患者さん一人ひとりの 症状や体格に合わせて服用量を調整 しています。 治療開始時の平均的な服用量は20mg(1日1錠)です。イソトレチノインは 脂肪分と一緒に摂取すると吸収率が高まる ため、 効果をしっかり出すためには「ある程度脂っこい食事のあと」に飲むのがおすすめです。 Mimipoでの比較的食事量の多い、夕飯後の服用を推奨しています。 服用タイミングを固定することで、飲み忘れの防止にもつながります。治療は通常、体重に応じて極量(累積投与量・最大積算量）を計算し、 はじめに6ヶ月間 継続し、効果を見ながらお薬の服用量を増減させます。 お肌の状況を確認しつつ極量の服用を目指していただくことで、極量までの治療終了後には、ニキビができにくい肌質へと改善が期待できます。

Mimipoでのイソトレチノイン治療

Mimipoでは、2か月以上の休薬期間が空く場合は、再度治療計画を見直すことがあります。休薬期間や症状に応じて、積算量の考え方を改めて評価する場合があります。

2ヶ月以上の休薬には注意が必要

唇・皮膚・目の乾燥を感じる方は多くいらっしゃいます。副作用の相談では特に唇の乾燥が多くみられます。

乾燥

粘膜の乾燥から鼻血が出やすくなる場合があります。塗布できる場所にワセリンを塗布、またマスクを着用することで粘膜の保湿を心がけることで副作用の緩和が期待されます。

鼻血

乾燥から、皮膚が捲れ上がるケースもあります。念入りな保湿が必要です。 顔だけでなく体にも皮向けができることもありますので、治療中は保湿を心がけてください。

皮むけ

イソトレチノインは、皮脂分泌を強力に抑え、毛穴の詰まりを改善する作用があります。その過程で、皮膚の中にすでに存在していたニキビの原因が表面に現れ、一時的にニキビが増えたように感じることがあります。特に、<ul><li>炎症性のニキビが多い方</li><li>重症の尋常性ざ瘡がある方</li><li>背中ニキビなど広範囲に症状がある方</li></ul>で起こりやすい傾向があります。

一時的なニキビの悪化（好転反応）

イソトレチノインよくある副作用

Mimipoではイソトレチノイン治療における副作用軽減薬も合わせて処方が可能です。治療開始時に合わせて服用することをおすすめしております。

特に注意が必要なケースを確認

頻度は高くありませんが、以下のような副作用に注意が必要です。<ul><li>肝機能異常</li><li>脂質異常症</li><li>頭痛</li><li>筋肉痛</li><li>気分の変化</li></ul>そのため、医師の指示に従って定期的に体調確認を行うことが重要です。

注意が必要な副作用

妊娠中は服用できませんイソトレチノインには胎児への影響（催奇形性）があるため、<ul><li>妊娠中</li><li>妊娠を希望している方</li><li>授乳中</li></ul>の方は服用できません。

Mimipoのオンライン診療は、
・通院する時間がない
・自宅で治療を継続したい
・イソトレチノインについて相談したい
・繰り返すニキビに悩んでいる

という方に向いています。
治療の適応については、医師が診察のうえで判断します。

「通院する時間が取れない」
「忙しくて医療機関を受診できない」

という方に向けて、Mimipoオンラインクリニックでは、オンライン診療を通じたニキビ治療を提供しています。
医師が症状や治療歴を確認したうえで診察を行い、必要に応じて治療薬を処方します。処方されたお薬は自宅で受け取ることができるため、通院が難しい方でも治療を継続しやすいのが特徴です。

脂性肌向けメイクキープミストおすすめ3選｜テカリ・毛穴落ちを防ぐ成分を解説

強い洗顔料やスクラブを毎日使う

SNSの美容法をすべて試している

スキンケア直後にメイクをすると、崩れやすくなります。

余分な油分を軽く取り除いてからメイクを始めましょう。

厚塗りは崩れの原因になります。

メイクキープミストは、吹きかけた後にパフで軽く押さえることで密着度が高まります。

皮脂が出やすい部分のみ、薄くパウダーを重ねるのがおすすめです。

ピコトーニング・レーザートーニング後のニキビとは？｜好転反応・副作用・対処法を解説

小さな白ニキビ毛穴周囲のブツブツ普段使用している化粧水でも刺激を感じる場合があります軽度の赤み※一般的には1週間程で落ち着くケースが多いですが、炎症が長引く場合は注意が必要です。

数日（1週間弱）で落ち着く小さな吹き出物

軽い赤み（数日で落ち着くことが多いです）

以下の場合は、一時的な反応の可能性があります

どちらも肝斑やくすみに使用されますが、レーザーの特徴には違いがあります。<table><tbody><tr><th colspan="1" rowspan="1">項目</th><th colspan="1" rowspan="1">ピコトーニング</th><th colspan="1" rowspan="1">レーザートーニング</th></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">使用レーザー</td><td colspan="1" rowspan="1">ピコ秒レーザー</td><td colspan="1" rowspan="1">QスイッチYAGレーザー</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">痛み</td><td colspan="1" rowspan="1">軽度</td><td colspan="1" rowspan="1">軽度</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">主な適応</td><td colspan="1" rowspan="1">肝斑、シミ、くすみ、色素沈着</td><td colspan="1" rowspan="1">肝斑、シミ、くすみ</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">肌への熱影響</td><td colspan="1" rowspan="1">比較的少ない</td><td colspan="1" rowspan="1">やや発生しやすい</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">ダウンタイム</td><td colspan="1" rowspan="1">比較的短い</td><td colspan="1" rowspan="1">比較的短い</td></tr></tbody></table>ピコトーニングは、レーザーが照射される時間が非常に短いため、熱ダメージを抑えながらメラニン色素を細かく粉砕できるとされています。一方でレーザートーニングは長年行われてきた治療法であり、肝斑治療の選択肢として広く活用されています。ただし、どちらの施術でも施術後は肌バリア機能が一時的に低下するため、ニキビや毛穴周囲のブツブツ、赤みなどが生じる可能性がありますので保湿と紫外線対策を徹底しましょう。

種類の違い

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/f697fec4a24d4fc7a45a6a2aa6ab81c0/4ce579fc6a134c24aac6620d6ec744e6/pixta_124108414_M.jpg" alt="" width="2000" height="1334"></figure>保湿中心のケアを行う紫外線対策を徹底する（日焼け止め・帽子・日傘等）タオル等で顔をこすらないスクラブやピーリングは10日間ほど控える（できれば2週間）レチノールや高濃度ビタミンA配合の化粧品は、肌が落ち着くまで控えるまた、ニキビを触ったり潰したりすると、炎症後色素沈着のリスクがあります。不安がある場合は、施術を受けたクリニックへ早めに相談しましょう。

ニキビと毛嚢炎の違い

韓国の皮膚科医が推奨する、レーザー後の敏感な肌にも使いやすい低刺激処方。

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SNSで話題の美容法ほど、正しい情報を知ることが大切です。
Mimipoでは、流行だけでなく「本当に自分に合うか？」を一緒に考える情報をお届けしています。

気になるテーマがあれば、ぜひ他の記事もチェックしてみてください。

もっとも多い原因のひとつです。症状が改善すると、「もう治ったから飲まなくていいかな」と自己判断で中止してしまう方もいます。 しかし、イソトレチノインは一定期間服用するだけではなく、治療期間全体で必要な総投与量を達成することが重要と考えられています。自己判断によって中止すると、皮脂腺への作用が十分でないまま治療が終了してしまう可能性があり、その結果 数ヶ月から数年後に再発するケースがあります。

①最大積算量に達していない

イソトレチノインでは、<ul><li>口唇の乾燥</li><li>肌の乾燥</li><li>鼻の乾燥</li></ul>などが起こることがあります。 副作用対策が不十分なまま服用をやめてしまうと、必要な積算量に達せず再発リスクが高まる可能性があります。副作用がある場合は中止ではなく、まず処方医へ相談することが大切です。

②副作用がつらく途中で中断した

ニキビは皮脂分泌だけでなく、<ul><li>睡眠不足</li><li>ストレス</li><li>食生活の乱れ</li><li>月経周期</li><li>PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）</li></ul>などの影響も受けます。 そのため、イソトレチノインだけでなく生活習慣の見直しも重要です。

③ホルモンバランスや生活習慣の影響

一般的には、体重1kgあたり120〜150mg が目安とされています。

イソトレチノインには胎児への影響が報告されています。 服用中および服用終了後一定期間は必ず避妊が必要です。

妊娠中・妊娠希望の方は服用できない

<ul><li>肝機能</li><li>中性脂肪</li><li>コレステロール</li></ul>などの変化を確認します。

定期的な血液検査が推奨される

国内未承認薬であるため、自己判断による個人輸入は品質や安全性の面でリスクがあります。

個人輸入は避ける

イソトレチノインの好転反応とは？ニキビが増える原因・いつまで続くか・対策を解説

ニキビの種類別に原因と対策を徹底解説 もう迷わないスキンケアの基本

「通院の時間が取れない」
「忙しくて病院に行けない」

という方に向けて、Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることができるサービスを提供しています。

イソトレチノインで再発しないためには？最大積算量(累積服用量)の考え方と服用期間を解説

角質ケア成分や刺激性の高い美容液と重ねると、ニキビ・ニキビ跡改善どころか、かえって肌荒れにつながることもあります。

レチノールはターンオーバーを促進する働きがあるため、刺激が出やすい成分です。

特にニキビ治療薬を使用している方は、市販スキンケアとの組み合わせにも注意が必要です。自己判断で重ねず、不安な場合は皮膚科で相談しましょう。

ニキビ治療中は併用に要注意

有効成分　 過酸化ベンゾイル 日本で最も代表的なBPO製剤。 アクネ菌への抗菌作用と毛穴詰まり改善作用がある。

ベピオゲル

ベピオローション

有効成分 過酸化ベンゾイル＋クリンダマイシン 抗菌薬との配合剤。炎症性ニキビに使用される。

デュアック配合ゲル

有効成分 過酸化ベンゾイル＋アダパレン 毛穴詰まり改善と抗菌作用を同時に狙える。中等症以上のニキビによく使用される。

エピデュオゲル

レチノールと併用が注意なニキビ治療塗布薬

計算方法　最大積算量と服用期間

<ul><li>1kgあたりの最大積算量をMimipoでは120~128mgで算出しています。</li><li>体重50kg未満の方の場合、20mgから治療スタート</li><li>体重50kg以上の方の場合、40mgでの治療も可能。</li><li>皮脂分泌改善の場合は1、10mgから様子を見ることも。</li></ul>

医師の診察のもと、処方内容を決定しているため上記に当てはまらない場合もあります。 高用量で治療開始を望まれる方も多くいらっしゃいますが、 イソトレチノインの副作用が強く出る場合もあるため、治療開始1ヶ月目は体重を目安にした処方内容でご案内することがほとんどです。

レチノールを使い始めると、一時的に赤みが出ることがあります。 これは肌が成分に慣れていない初期段階で起こりやすい反応です。

赤み

レチノールは皮脂分泌に影響するため、乾燥感が強くなる場合があります。 特にニキビ肌の方は「皮脂を減らしたい」と思いがちですが、乾燥しすぎると逆にバリア機能が低下することもあります。

レチノールの代表的な反応のひとつです。 軽度であれば過剰に心配する必要はありませんが、強い炎症を伴う場合は使用頻度を見直しましょう。

肌バリアが弱っているサインの可能性があります。 ヒリヒリ感が続く場合は、攻めのスキンケアを一度減らすことが大切です。

ひりつき

レチノール使用で起こりやすい副作用

レチノール使用中は紫外線対策が重要です。 日焼け止めを使用せずに紫外線を浴びると、刺激や色素沈着につながる可能性があります。<ul><li>SPF入りの日焼け止めを使用</li><li>長時間の紫外線を避ける</li></ul>敏感肌の方は夜使用から始めるのがおすすめです。

朝に使う場合

夜は、保湿重視の組み合わせが向いています。<ul><li>レチノール</li><li>セラミド</li><li>ヒアルロン酸</li></ul>攻めすぎず、肌を守るケアを同時に行うことが大切です

夜に使う場合

美容成分を一気に増やすと、「何が肌荒れの原因かわからない」状態になりやすくなります。 新しい成分を使う際は、1つずつ追加するのがおすすめです。

成分を一度に増やしすぎない

最初から毎日使う必要はありません。 まずは、週1〜2回、2〜3日に1回程度から始めると刺激を抑えやすくなります。

赤みやヒリつきが強い場合は、一度使用を中止しましょう。 無理に続けると炎症が悪化する場合があります。

肌荒れ時は、セラミド、ヒアルロン酸など保湿中心のケアがおすすめです。 刺激の強い美容液は一時的に減らしましょう。

Mimipoオンラインクリニックでは、
医師が現在の肌状態やお悩みを確認したうえで、
肌質に合わせたスキンケア・治療をご提案しています。

・オンラインで診察可能
・自宅で受け取り対応
・スマホから予約可能

自己判断で無理に続ける前に、まずはお気軽にご相談ください。

レチノールの併用NG成分とは？ニキビ・ニキビ跡ケアで注意したい組み合わせを解説

<ul><li>洗顔のしすぎ</li><li>メイク汚れの残り</li><li>保湿不足</li><li>摩擦刺激</li></ul>

<ul><li>夜更かしが多い</li><li>食事時間が不規則</li><li>ストレスが強い</li><li>疲労感が続いている</li></ul>

<ul><li>野菜やたんぱく質をしっかり摂る</li><li>水分不足を避ける</li><li>アルコールや刺激物を摂りすぎない</li><li>偏食を続けない</li></ul>

意識したいポイント

<ul><li>長時間同じマスクを使用する</li><li>頬杖をつく</li><li>ニキビを触る・潰す</li><li>頻繁にスクラブを使う</li></ul>

見直せる習慣！

<ul><li>睡眠時間を確保する</li><li>食事リズムを整える</li><li>適度に運動する</li><li>ストレスをため込みすぎない</li></ul>

<ul><li>ニキビを潰す</li><li>アルコール刺激の強い化粧品を多用する</li><li>強いピーリングを繰り返す</li><li>1日に何度も洗顔する</li><li>保湿を避ける</li></ul>

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