肌質改善のディスクリプションです。

肌質改善

医薬品漢方のディスクリプションです。

医薬品漢方

ボディメイクのディスクリプションです。

ボディメイク

ホルモン治療のディスクリプションです。

ホルモン治療

その他のディスクリプションです。

その他

<ul><li>雑菌やアクネ菌の繁殖を抑える</li><li>うるおいを保ちやすい</li><li>外部刺激から肌を守るバリア機能が安定</li></ul>

美肌メリット

健康な肌は弱酸性を保つことで、うるおいを逃がさず、外部刺激から肌を守っています。 しかし pH がアルカリ性に傾くと、肌表面の皮脂膜がうまく働かず、次のような状態が起きます。<ul><li>角質層の水分保持力が低下する</li><li>セラミドが減少しやすくなる</li><li>肌の保護機能が弱まり刺激に敏感になる</li></ul>

pHバランスが乱れると乾燥肌になりやすい理由

<ul><li>洗浄力の強い洗顔料</li><li>長時間高い温度での入浴</li></ul>

逆に、pHバランスの乱れが原因で皮脂が過剰に出るケースもあります。 肌が乾燥してバリア機能が低下すると、体はそれを補うために皮脂を過剰分泌し、結果として「脂性肌」に見える状態になるのです。<ul><li>乾燥による皮脂の過剰分泌</li><li>Tゾーンのテカリ</li><li>化粧崩れ</li><li>毛穴の詰まりやニキビ</li></ul>これらは、実は “乾燥×pHバランスの乱れ” が引き金になっていることも珍しくありません。

pHバランスの乱れは脂性肌の原因にもなる

Mimi

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【医師解説】肌は弱酸性が正解？pHバランスと美肌の関係を徹底解説

これらが総合的に働くことで、細胞の再生を総合的にサポートするのが、プラセンタの大きな特徴です。

肌の真皮層にある「線維芽細胞（せんいがさいぼう）」は、コラーゲンやエラスチンを作り出す細胞。プラセンタはこの細胞に働きかけ、コラーゲン生成を助け、肌のハリや弾力の向上に寄与します。この作用は、プラセンタとコラーゲンの違いとして際立った特徴であり、美肌効果の要となっています。

肌のハリをサポート

プラセンタに含まれる成長因子が、新しい細胞の生成を促進。成長因子は細胞分裂を促進し、ダメージを受けた細胞の修復や再生を促す働きをします。これにより、くすみやごわつきが改善され、透明感のある肌へ導きます。

ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を整える

プラセンタには、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれています。特に注目されているのが、抗酸化作用を持つビタミン類と成長因子です。これらの成分は、肌の老化を引き起こす活性酸素を抑制し、新しい細胞の生成を促します。

抗酸化作用・抗炎症作用

ホルモンバランスの調整にも役立つとされています。その理由の一つが、プラセンタに含まれる成分がホルモンの生成や分泌をサポートし、体内のバランスを整える効果をもたらすためです。 更年期症状や月経周期に伴う不調をやわらげる効果も期待されています。

ホルモンバランスを整える

肌の真皮層に多く存在するコラーゲンは繊維状のタンパク質で、細胞同士を支える足場のような構造を形成しています。この機能により、肌のハリや弾力が維持されます。

肌のハリ・弾力アップ

水分を保持する性質を持ち、乾燥から肌を守り、しっとり感をキープします。

乾燥肌の改善

コラーゲンは皮膚以外にも関与しており、健康的な髪や爪の維持にも役立ちます。

髪や爪の健康維持にも関与

コラーゲンは「低分子ペプチド」タイプ、プラセンタは「加水分解プラセンタエキス」など、吸収しやすい形を選ぶのがおすすめです。

吸収率をチェック

どちらの成分も、1〜2週間で劇的に変わるものではありません。 ターンオーバー周期（約28日）を目安に、最低でも1〜2ヶ月は続けることがポイントです。

継続がカギ

コラーゲンもプラセンタも、過剰に摂ったからといって効果が倍増するわけではありません。 特にプラセンタの場合、ホルモンバランスへの影響があるため、妊娠・授乳中の方は医師への相談が必要です。

他にも「アンチエイジング」で人気の記事をご紹介！

<ul><li>バナナ（オリゴ糖の供給源）1本</li><li>キウイ（食物繊維が豊富）1個</li><li>プレーンヨーグルト（乳酸菌を補給）100g</li><li>豆乳 or 水 適量</li><li>ハチミツ 少量</li></ul>

材料：<ul><li>プレーンヨーグルト 100g</li><li>グラノーラ 適量</li><li>バナナ 1/2本</li><li>ベリー類（ブルーベリー・いちごなど）少々</li><li>はちみつ 少量</li></ul>作り方：<ol><li>グラスにヨーグルトを入れます</li><li>グラノーラと刻んだフルーツを重ねる</li><li>仕上げにはちみつを少量かける</li></ol>

腸活とは？効果と始め方を分かりやすく解説

ウォーキングを続けると、全身の血流が良くなり、肌細胞に酸素と栄養が行き渡りやすくなります。 これにより、顔色が明るくなり、くすみのない透明感ある肌を保ちやすくなります。また、運動による発汗は毛穴の老廃物を排出する作用があり、ニキビや肌荒れ予防にもつながるとされています。 血行が促進されることで、肌のターンオーバーも整いやすくなります。

デスクワークや立ちっぱなしの生活が続くと、脚のむくみが気になる人も多いでしょう。 ウォーキングは脚の筋肉をポンプのように使うため、リンパの流れや血流の滞りを改善する働きが期待できます。

正しいフォームでウォーキングを行うと、体幹（腹筋・背筋）を自然に使うことができます。 その結果、姿勢が整い、猫背や反り腰の改善に役立ちます。姿勢が良くなることで、見た目年齢にも変化が。 背筋が伸びるだけで、フェイスラインが引き締まり、全体的に若々しい印象を与える効果も期待できます。

<ol><li>背筋をまっすぐに伸ばす</li><li>顎を軽く引く</li><li>腕はリズミカルに前後へ</li><li>歩幅はやや広め、かかとから着地</li><li>視線は遠くに向け、猫背にならない※途中で猫背や前のめりになりやすいため、みぞおちを引き上げるように意識すると安定した姿勢を保てます。特にスマホを見ながら歩くと姿勢が崩れやすいので要注意です。</li></ol>フォームを意識すると、脚だけでなく全身の筋肉をバランスよく使うことができます。

歩くフォームを意識

・心疾患・糖尿病・関節疾患など持病がある方は、医師に相談のうえで始めるのが安心です ・急に長時間・高強度で歩くと関節や心臓に負担がかかるため、段階的に習慣化するのがおすすめです ※ウォーキング中に息切れ・動悸・関節痛などの症状が出た場合は、すぐに中止し、医療機関へ相談を。 持病がある方は開始前に医師へ確認することで、安全に継続できます。

「通院する時間がない」「病院に行くのが面倒」
 そんなお悩みを抱える方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニックです。
 医師の診察をオンラインで受けるだけで、処方薬がご自宅に届きます。
 忙しい日常でも、無理なく治療を続けられます。

ウォーキングの美容効果　美肌・むくみ改善・姿勢が整う歩き方を解説

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という方に向けて、Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることがでるサービスを提供しています。

プラセンタとコラーゲンの違い｜ハリ肌を支える2大成分の役割を徹底解説

<ul><li>ビタミンC誘導体：紫外線ダメージを防ぎ、抗酸化ケアに◎</li><li>ナイアシンアミド：皮脂バランスを整え、毛穴ケアにも効果的</li><li>ヒアルロン酸・セラミド：保湿でメイクのりアップ</li></ul>

朝におすすめの成分

<ul><li>レチノール：ターンオーバーを促し、シミ・シワ・くすみを改善</li><li>ペプチド・セラミド：修復や保湿をサポート</li></ul>

夜におすすめの成分

<ul><li>朝は“守るケア（ビタミンC・ナイアシンアミド）”</li><li>夜は“育てるケア（レチノール・ペプチド）”</li></ul>

<ul><li>美容成分の「組み合わせ」と「順番」で肌は変わる</li><li>NG組み合わせを避けるだけで肌荒れリスクが減る</li><li>朝は守るケア、夜は育てるケアを意識して使い分ける</li></ul>

まとめのポイント

「通院の時間が取れない」「忙しくて病院に行けない」方に向けて、
Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることができるサービスを提供しています。

【美容成分の相性ガイド】一緒に使うとNG？危険な組み合わせ一覧

波長が長く、肌の奥の真皮まで届いてコラーゲンやエラスチンを壊してしまいます。 曇りの日でも減少せず、窓ガラスを通り抜けるため、室内にいても浴びてしまうのが特徴です。 その結果、シワやたるみを引き起こす光老化の原因となります。

波長が短く、肌表面に強い影響を与えます。 特に夏の午前10時から午後2時頃にピークを迎えます。 浴びすぎるとDNAを傷つけ、皮膚がんリスクを高めるとされているため注意が必要です。 日焼けによる赤みや炎症、シミの原因となります。

<ul><li>顔 ： シミ、そばかす、小ジワ、たるみ、乾燥</li><li>髪 ： 乾燥、パサつき、枝毛、カラーの退色、頭皮の炎症</li><li>体 ： 赤みや炎症、乾燥、かゆみ</li><li>健康 ： 免疫力低下、皮膚がんリスクの上昇</li></ul>

紫外線ダメージは少しずつ蓄積されていくため、早めのケアが将来の美しさを守るカギです。

SPFは、肌の表面に炎症や赤みを起こす UVB を防ぐ力を示す数値です。 UVBは日焼けの直接的な原因で、浴びてから 約15〜20分で肌に影響 を与えるといわれています。SPFの数値は、この「ダメージが出るまでの時間」をどれだけ延ばせるかを表しています。 たとえば[SPF30]であれば、 15分 × 30 = 約450分（約7.5時間）の防御効果が期待できる計算です。ただし、実際には汗や皮脂、摩擦で日焼け止めは落ちてしまうため、2〜3時間ごとの塗り直しが必要です。

SPFとは？（Sun Protection Factor）

PAは、肌の奥深くに届き、シワやたるみなど光老化の原因となる UVA を防ぐ力を示しています。 表示は「PA+」から「PA++++」までの4段階。 プラスの数が多いほど防御力が高くなります。<table><tbody><tr><th colspan="1" rowspan="1">表示</th><th colspan="1" rowspan="1">防御力</th><th colspan="1" rowspan="1">おすすめシーン</th></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">PA+</td><td colspan="1" rowspan="1">弱い</td><td colspan="1" rowspan="1">室内・日常生活</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">PA++</td><td colspan="1" rowspan="1">中程度</td><td colspan="1" rowspan="1">通勤やちょっとした外出</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">PA+++</td><td colspan="1" rowspan="1">強い</td><td colspan="1" rowspan="1">屋外でのレジャーやスポーツ</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">PA++++</td><td colspan="1" rowspan="1">最も強い</td><td colspan="1" rowspan="1">炎天下・海・山など紫外線が強い環境</td></tr></tbody></table>

PAとは？（Protection Grade of UVA）

紫外線吸収剤は、紫外線を化学的に吸収して熱に変換し、肌へのダメージを防ぐ仕組みを持っています。イメージとしては「肌の上に紫外線を吸収するスポンジを置いている」ような感覚です。<ul><li>メリット 透明感のある仕上がりになりやすく、白浮きしにくい。紫外線防御力が高い。</li><li>デメリット 敏感肌の方には刺激になる場合がある。</li><li>代表的な成分 オクトクリレン、アボベンゾン、オクチルメトキシシンナメートなど。</li></ul>

紫外線吸収剤

紫外線散乱剤は、紫外線を物理的に反射・散乱させてブロックする仕組みです。 イメージとしては「薄いベールをまとって、紫外線をはね返している」感覚。<ul><li>メリット 肌に優しく、敏感肌や子どもでも使いやすい。</li><li>デメリット 白浮きしやすいが、近年は改良され自然な仕上がりのものも増加。</li><li>代表的な成分 酸化亜鉛、二酸化チタン。</li><li>特徴的な表示 「ノンケミカル」と書かれている日焼け止めは、散乱剤のみを配合したタイプ。</li></ul>

紫外線散乱剤

しっかり紫外線を防ぎたい人・アウトドア派 ＝ 紫外線吸収剤入り

敏感肌・子ども・ナチュラル志向の人 ＝ 紫外線散乱剤入り

どちらを選ぶべき？

日焼け止めの選び方完全ガイドSPF・PA・UVA/UVBの違いも解説

<ul><li>メラニン生成を抑える</li><li>肌のターンオーバーを促す</li><li>抗酸化作用でダメージを減らす</li></ul>

●ビタミンC 働き：メラニン生成抑制、既存メラニンの還元、抗酸化作用 副作用：大量摂取で下痢や胃の不快感が出ることがあります

●L-システイン 働き：メラニン生成抑制＋ターンオーバー促進 副作用：まれに胃部不快感がおこることがあります

●トラネキサム酸 働き：肝斑や炎症後色素沈着の改善 副作用：血栓症の既往がある方や低用量ピル服用中の方は注意が必要です

●ビタミンE 働き：抗酸化作用＋血行促進で肌代謝をサポート 副作用：基本的に少ないが、過剰摂取は胃腸不調の可能性があります

正しい量を摂取すればシミ・そばかすの悪化を招くことはありません。 むしろ、過剰なメラニン生成を防ぎ、色素沈着の改善を後押しします。 ただし、胃腸系の不調や一時的な肌荒れが出る場合があるため、体調に合わせて摂取量を調整することが大切です。

通院の時間が取れない」「忙しくて皮膚科に行けない」という方に
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出来てしまったシミ・そばかすに効くサプリ 成分・効果・市販と処方の違い

ニキビの根本原因に働きかける薬なので、塗布薬のような一時的なケアではなく、ニキビができづらい肌に導きます。

「皮脂抑制＋毛穴環境改善＋炎症抑制」

イソトレチノインは海外で広く用いられている一方、日本では未承認薬となっています。 そのため使用には制限があり、必ず医師と相談のうえ判断してください。

【主な罰則例】 ・無承認・無許可で医薬品を販売・授与した場合 → 3年以下の懲役 または 300万円以下の罰金、またはその両方・承認を受けていない医薬品を広告した場合 → 2年以下の懲役 または 200万円以下の罰金、またはその両方・法人が違反した場合 → 上記の個人罰則に加えて、法人に対して最高1億円の罰金・医師以外が処方に相当する行為をした場合 → 医師法・薬機法違反として同様に罰則対象

個人輸入やインターネット通販で入手した医薬品には、国内で承認されていない成分や偽造品などが含まれる可能性があります。 品質や安全性が確認されていない製品の使用は、健康被害や薬機法違反などの法的リスクにつながるおそれがあるため、服用を検討する際は、医師に相談し、適切な方法で利用を判断することが望ましいです。

休薬期間を2ヶ月を置いてしまうと極量(累積投与量・最大積算量）がリセットされてしまいまうため、できるだけ継続して治療をすることを推奨しております。

2ヶ月以上の休薬には注意が必要

Mimipoではイソトレチノイン治療における副作用軽減薬も合わせて処方が可能です。治療開始時に合わせて服用することをおすすめしております。

妊娠中、または妊娠を希望している

特に注意が必要なケースを確認

イソトレチノインは、正しい方法で使うことで効果をしっかり発揮してくれるお薬です。 服用のタイミングや量、避妊のことなど、守るべきルールはいくつかありますが、専門の先生と一緒に確認しながら進めれば心配はいりません。 自己判断はせず、必ず医師に相談しながら続けていくことが、安心して治療を続けるための大切なポイントです。

Mimipoでの治療なら
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そんな疑問も公式LINEでしっかりサポートいたします。


重症ニキビに効果的なイソトレチノイン｜副作用は怖い？安全な使い方を解説

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