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「通院する時間がない」「病院に行くのが面倒」
 そんなお悩みを抱える方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニックです。
 医師の診察をオンラインで受けるだけで、処方薬がご自宅に届きます。
 忙しい日常でも、無理なく治療を続けられます。

漢方薬が飲みにくいと感じたら？苦みをやわらげる飲み方と工夫を解説

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顔のむくみの原因と解消法　朝のスッキリ顔と漢方ケアも紹介

・原因 主に10代の成長期に伴うホルモンバランスの乱れが原因で、皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まり発生。・発生部位 皮脂分泌が盛んで毛穴が詰まりやすいTゾーン、額や鼻周辺に多く発生。・治りにくさ 適切なケアを行えば比較的短期間で改善し、自然に改善する場合もありますが、症状が長引く際は皮膚科での相談が推奨されます。

思春期ニキビ

・原因 20代以降に多く見られ、原因として不規則な生活や疲労、ストレス、さらには女性ホルモンの変化が関与。睡眠不足や食生活の乱れ、化粧品による毛穴の詰まりなど、生活環境や外部刺激が大きく影響する点が特徴。・発生部位 Uゾーンと呼ばれるあごや口周り、頬といったエリアにできやすい傾向がある。これらの部位は乾燥しやすく、ホルモンバランスの変化やストレスの影響を受けやすいことが、発生しやすい要因とされている。・治りにくさ 同じ部位に繰り返しできたり、治癒後にニキビ跡として残ることも多いのが特徴。ターンオーバーの遅れや、大人の肌が持つ本来の修復力の低下によるものとされている。

大人ニキビ

イソトレチノインが適している方の特徴

ニキビ跡が出来ると治療がさらに難しくなるため、イソトレチノインで早期にニキビ治し予防することが最善の対策です。

イソトレチノインは通常1日20mgから開始されますが、体重や肌の状態によっては40mgから始める場合もあります。用量は一人ひとり異なるため、自己判断はせず必ず医師の判断に従ってください。

上記に当てはまる方はイソトレチノインの処方ができない場合があります。

重症ニキビや繰り返すニキビでお悩みの方は、Mimipoで無料オンライン相談を受けてください。

   効果・副作用まで徹底解説！　ニキビ肌の救世主イソトレチノイン　    

「通院の時間が取れない」「忙しくて皮膚科に行けない」という方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニック。
処方薬を、自宅にいながら医師の診察を受けて入手できます。

思春期ニキビと大人ニキビ何が違うの？原因とケアの違いを徹底解説

<ul><li>バナナ（オリゴ糖の供給源）1本</li><li>キウイ（食物繊維が豊富）1個</li><li>プレーンヨーグルト（乳酸菌を補給）100g</li><li>豆乳 or 水 適量</li><li>ハチミツ 少量</li></ul>

材料：<ul><li>プレーンヨーグルト 100g</li><li>グラノーラ 適量</li><li>バナナ 1/2本</li><li>ベリー類（ブルーベリー・いちごなど）少々</li><li>はちみつ 少量</li></ul>作り方：<ol><li>グラスにヨーグルトを入れます</li><li>グラノーラと刻んだフルーツを重ねる</li><li>仕上げにはちみつを少量かける</li></ol>

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「忙しくて皮膚科に行けない」
という方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニック。
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腸活とは？効果と始め方を分かりやすく解説

【医薬品としてのヘパリン類似物質】 約0.3％の有効成分濃度が含まれ、主に乾燥肌や炎症などの治療を目的に用いられます。

【医薬部外品としてのヘパリン類似物質】 健康維持や美容目的で使用される製品であり、効果は緩やかに期待されます。

●クリーム比較的さらっとした使用感で、広範囲に塗りやすく、日中の保湿ケアに適しています。●軟膏油分が多く、保湿力が高いため、乾燥がひどい部位や夜の集中ケアにおすすめです。●ローション液状に近い使用感で、広範囲や毛の多い部位に塗りやすいため、身体全体の保湿に適しています。

子供の保湿にも使われるヘパリン類似物質とは？その効果と正しい使い方ナビ

ブルーライトは肌に悪い？シミ・たるみの原因と今すぐできる対策

ナッツでニキビができるって本当？原因・注意点・美肌効果も解説

<ul><li>雑菌やアクネ菌の繁殖を抑える</li><li>うるおいを保ちやすい</li><li>外部刺激から肌を守るバリア機能が安定</li></ul>

美肌メリット

健康な肌は弱酸性を保つことで、うるおいを逃がさず、外部刺激から肌を守っています。 しかし pH がアルカリ性に傾くと、肌表面の皮脂膜がうまく働かず、次のような状態が起きます。<ul><li>角質層の水分保持力が低下する</li><li>セラミドが減少しやすくなる</li><li>肌の保護機能が弱まり刺激に敏感になる</li></ul>

pHバランスが乱れると乾燥肌になりやすい理由

<ul><li>洗浄力の強い洗顔料</li><li>長時間高い温度での入浴</li></ul>

逆に、pHバランスの乱れが原因で皮脂が過剰に出るケースもあります。 肌が乾燥してバリア機能が低下すると、体はそれを補うために皮脂を過剰分泌し、結果として「脂性肌」に見える状態になるのです。<ul><li>乾燥による皮脂の過剰分泌</li><li>Tゾーンのテカリ</li><li>化粧崩れ</li><li>毛穴の詰まりやニキビ</li></ul>これらは、実は “乾燥×pHバランスの乱れ” が引き金になっていることも珍しくありません。

pHバランスの乱れは脂性肌の原因にもなる

【医師解説】肌は弱酸性が正解？pHバランスと美肌の関係を徹底解説

計算方法　最大積算量と服用期間

最大積算量÷服用量＝服用期間

<ul><li>1kgあたりの最大積算量をMimipoでは120~128mgで算出しています。</li><li>体重50kg未満の方の場合、20mgから治療スタート</li><li>体重50kg以上の方の場合、40mgでの治療も可能。</li><li>皮脂分泌改善の場合は1、10mgから様子を見ることも。</li></ul>

Mimipoでのイソトレチノイン治療

医師の診察のもと、処方内容を決定しているため上記に当てはまらない場合もあります。 高用量で治療開始を望まれる方も多くいらっしゃいますが、 イソトレチノインの副作用が強く出る場合もあるため、治療開始1ヶ月目は体重を目安にした処方内容でご案内することがほとんどです。

イソトレチノイン治療で再発しないための完全ガイド｜最大積算量と服用のポイント

<ul><li>皮膚を切らないので傷跡が目立たない</li><li>影クマ（構造的なクマ）の改善に効果的</li><li>自然な仕上がりになりやすい</li></ul>

メリット

<ul><li>青クマ・茶クマには効果が乏しい</li><li>ダウンタイム（腫れ・内出血）がある</li><li>原因が血行や栄養の場合、再発することも</li></ul>

注意点

<ul><li>赤身肉（牛もも肉、豚レバーなど）</li><li>あさり、しじみ</li><li>カツオ、マグロ</li><li>卵黄</li></ul>

鉄分サプリを選ぶときのチェックリスト

・吸収率の高い「ヘム鉄」100％使用
・1日3粒で鉄約9mgを補給可能
・葉酸・ビタミンB12・B6を配合し、造血・代謝もサポート
・国内製造・医療機関採用実績ありで安心感も◎

立ちくらみやだるさが気になる

妊活・妊娠準備として鉄と葉酸を摂りたい

胃の不快感なく鉄サプリを続けたい

ゼラチンフリーのカプセルを選びたい

こんな方におすすめ

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通して毛穴やニキビ、美肌関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

目の下のクマは鉄不足が原因？ 裏ハムラとの違いもわかりやすく解説

<ul><li>肝臓での糖の新生（糖の作り出し）を抑える</li><li>筋肉などでのインスリン感受性を高める</li></ul>

メトホルミンの作用

<ul><li>尿中に糖を排出して血糖値を下げる</li><li>体重減少の補助効果（臨床試験では平均2〜3kgの減少が確認）</li><li>むくみの改善</li><li>血圧の低下</li><li>心血管リスクの軽減</li></ul>

フォシーガの作用

メタ解析の結果、SGLT2阻害薬とメトホルミンの併用療法は、メトホルミン単剤療法に比べて平均約2.0 kgの体重減少が認められたと報告されています（Zhou et al., Diabetes Therapy, 2019［<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6352265/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">PMCID: PMC6352265</a>］）。

<ul><li>単剤使用より低血糖を起こす可能性があります</li><li>倦怠感・めまい・動悸などの症状が出た場合はすぐに医師に相談</li></ul>

<ul><li>吐き気、脱水症状、尿路感染症、乳酸アシドーシス（まれだが重篤）などが報告されています</li><li>症状が現れたら自己判断せず医師に報告すること</li></ul>

<ul><li>腎機能・肝機能・既往歴に応じた安全な服用量の調整が必要</li><li>定期的な血液検査や診察によるモニタリングが不可欠</li></ul>

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余分な糖を排出し得られるメリット

<ul><li>むくみ・体の重だるさが気になる</li><li>尿酸値や痛風が心配、数値が高めと言われた</li><li>食後の血糖値の急上昇を穏やかにしたい</li><li>できるだけ脂肪や糖の吸収も抑えたい</li></ul>

カナグルが向いている人

<ul><li>心臓や腎臓への負担が気になる（家族歴があるなど）</li><li>むくみが気になる、体内の水分バランスを整えたい方</li><li>海外のエビデンスや長期データを重視したい</li><li>生活リズムが不規則で、毎日の服用タイミングを柔軟にしたい</li><li>体への負担が少なく、長く続けやすい薬を選びたい</li></ul>

フォシーガが向いている人

ポイント

心血管系への負担軽減効果が期待できる反面、尿路感染などのリスクが若干高い傾向があります。

糖の排泄量が多いため感染症や低血糖状態への注意が必要で、特に腎機能が著しく低下した患者には慎重に使用されます。

特に尿路感染症・脱水・倦怠感などの症状が挙げられます。 これらはSGLT2阻害薬全般に共通して報告されており、体調変化を感じた際は医師へ相談しましょう ※脱水・立ちくらみ（水分補給が大切） ※低血糖は少ないとされますが、糖質制限や他薬併用時は注意 ※持病・妊娠・授乳中の方は必ず医師に相談

これらの薬を安全に活用するには、医師の診察を受け、ご自身の体調や既往歴をふまえて判断することが大切です。

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通してフォシーガなどのSGLT2阻害薬に関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

【フォシーガとカナグル】SGLT2阻害薬の違いと選び方｜フォシーガが選ばれる理由を解説

次の項目にいくつ当てはまりますか？

体に余分に溜まった水分を排出する働きがあり、むくみ解消に非常に効果的です。 特に夕方に足がむくみやすい方、全身に軽いむくみを感じる方に適しています。 むくみが原因で感じるだるさを軽減するのにも役立ちます。

発汗を調整する作用があり、汗をかきやすい体質をバランスの取れた状態に整える助けになります。特に緊張した場面や軽い運動ですぐに汗をかいてしまう方に効果が期待されています。また、疲れやすい体質の方に合わせて処方されることが多く、無理なく体調改善を図れる特徴があります。

水太りタイプの肥満の改善に期待されています。体内の余分な水分や老廃物の排泄を促し、基礎代謝を助けることで、健康的な体重管理をサポートします。

※胃の不快感※下痢※発疹やかゆみ（アレルギー反応）※偽アルドステロン症（高血圧・むくみ・低カリウム血症など）

「通院の時間が取れない」
「忙しくて皮膚科に行けない」

という方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニック。自宅にいながら医師の診察を受け、防已黄耆湯などの漢方薬をオンラインで処方可能です。むくみや体質改善でお悩みの方は、まずはご相談ください。

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防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）とは？むくみ・水太り・肥満に効く漢方の効果と注意点

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通してメトホルミン・フォシーガなどメディカルダイエットに関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

メトホルミンとフォシーガの併用で痩せる？ダイエット効果と注意点を医師が徹底解説

余分なカロリーが排出され、体重・内臓脂肪のコントロールに役立つ可能性がある

体内の水分も一緒に出るため、むくみが改善される

カナグル：食前、とくに朝食前がベスト。血糖上昇を強く抑えたい人に◎

フォシーガ：時間帯の縛りなし。飲み忘れにくく、忙しい人でも続けやすい。 

<ul><li>ビタミンC誘導体：紫外線ダメージを防ぎ、抗酸化ケアに◎</li><li>ナイアシンアミド：皮脂バランスを整え、毛穴ケアにも効果的</li><li>ヒアルロン酸・セラミド：保湿でメイクのりアップ</li></ul>

朝におすすめの成分

<ul><li>レチノール：ターンオーバーを促し、シミ・シワ・くすみを改善</li><li>ペプチド・セラミド：修復や保湿をサポート</li></ul>

夜におすすめの成分

<ul><li>朝は“守るケア（ビタミンC・ナイアシンアミド）”</li><li>夜は“育てるケア（レチノール・ペプチド）”</li></ul>

<ul><li>美容成分の「組み合わせ」と「順番」で肌は変わる</li><li>NG組み合わせを避けるだけで肌荒れリスクが減る</li><li>朝は守るケア、夜は育てるケアを意識して使い分ける</li></ul>

まとめのポイント

「通院の時間が取れない」「忙しくて病院に行けない」方に向けて、
Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることができるサービスを提供しています。

【美容成分の相性ガイド】一緒に使うとNG？危険な組み合わせ一覧

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