肌質改善のディスクリプションです。

肌質改善

医薬品漢方のディスクリプションです。

医薬品漢方

ボディメイクのディスクリプションです。

ボディメイク

ホルモン治療のディスクリプションです。

ホルモン治療

その他のディスクリプションです。

その他

紫外線や花粉、摩擦などによる刺激を和らげ、炎症を抑えます。 赤み・ニキビ・かゆみを感じやすい“ゆらぎ肌”におすすめです。

肌の鎮静効果

乾燥や環境ダメージによって乱れた角質層を整え、水分の蒸発を防ぎます。 継続的に使うことで、刺激を受けにくい肌に変わっていきます。

バリア機能の強化

CICAは血流を促し、皮膚のターンオーバー（再生）をサポートします。 ニキビ跡や炎症後の色素沈着ケアにも効果が期待されます。

肌の修復と再生

ツボクサエキスにはポリフェノール様の抗酸化成分が含まれており、紫外線やストレスによる酸化ダメージから細胞を守ります。 結果として、くすみや小ジワなどエイジングサインの予防にも役立ちます。

抗酸化・エイジングケア

特にアルコールや香料が配合された製品では、肌に合わない場合があります。

ピーリング作用のある成分（AHAやBHA）・高濃度レチノールなどと同時に使うと、刺激を感じることがあります。

Mimi

「通院の時間が取れない」
「忙しくて病院に行けない」

という方に向けて、Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることができるサービスを提供しています。

CICAとは？敏感肌を整える注目の美容成分とその働き

<ul><li>メラニン（肌の色素）の生成を抑制する働き</li><li>活性酸素を除去し、シミやくすみの原因となる酸化ストレスを軽減</li><li>肝機能のサポートによる体内代謝の改善</li></ul>

強い抗酸化作用により、紫外線やストレスで発生する活性酸素を除去

メラニン生成を抑えることで、シミやくすみの予防や透明感アップをサポート

体内の解毒作用を助け、肌のターンオーバーを整える

美白点滴（グルタチオン）の特徴と効果

ビタミンC：強力な抗酸化作用を持ち、コラーゲン合成を助けながらメラニンの生成を抑制

ビタミンB群：糖や脂質の代謝を助け、疲労回復や肌の代謝促進に効果大

ビタミン点滴の特徴と美白への作用

グルタチオンとビタミンを同時に投与することで、抗酸化ネットワークが広がり、単体よりも効果的に活性酸素を除去できる

Wの抗酸化作用でくすみを多方面からアプローチし、肌の内側からトーンアップ、より透明感ある明るい印象へ導く

酸化ストレスを強力にブロックし、紫外線などによる肌ダメージや色素沈着を予防

コラーゲンの生成を促進しつつ、ハリ・ツヤ・弾力を守り、肌のエイジングケアにも効果的

グルタチオン×ビタミン点滴の相乗効果と美白メカニズム

点滴は体内に直接入れる医療行為のため、副作用やリスクがあります。注射部位の痛みや赤み吐き気、頭痛、めまいアレルギー反応（発疹やかゆみ）非常にまれにアナフィラキシー（重篤なアレルギー反応）

妊娠・授乳中の方重度の肝疾患や腎疾患を持つ方ビタミンやアミノ酸にアレルギー歴がある方

美白点滴は1回で大きな変化を実感できることは少なく、継続的に行うケースが一般的です。<ul><li>頻度：週1回〜月2回程度を目安（体質や目的による）</li><li>費用相場：1回あたり約3,000〜10,000円（税込）</li></ul>クリニックによって配合や料金が異なるため、事前に内容を確認しておくことをおすすめします。

施術頻度・費用相場

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Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることがでるサービスを提供しています。

美白点滴の効果とは？グルタチオンとビタミンCの美肌メカニズムを解説

男性と女性では、肌の厚みや皮脂分泌量、水分量などさまざまな違いがあります。男性は、皮脂分泌が多い一方で肌の水分量が少なく、乾燥しやすいという特徴があります。そのため、自分の肌状態をよく観察し、自分に合ったスキンケアを選ぶことが大切です。また皮脂の分泌を抑えるのに「イソトレチノイン」という選択肢もあります。

イソトレチノインが適している方の特徴

ニキビ跡が出来ると治療がさらに難しくなるため、イソトレチノインで早期にニキビ治し予防することが最善の対策です。

イソトレチノインは通常1日20mgから開始されますが、体重や肌の状態によっては40mgから始める場合もあります。用量は一人ひとり異なるため、自己判断はせず必ず医師の判断に従ってください。

上記に当てはまる方はイソトレチノインの処方ができない場合があります。

重症ニキビや繰り返すニキビでお悩みの方は、Mimipoで無料オンライン相談を受けてください。

   効果・副作用まで徹底解説！　ニキビ肌の救世主イソトレチノイン　    

適切な洗顔で余分な皮脂や汚れをしっかり落とすことが重要です。その後、化粧水や保湿クリームを用いて水分を補い、肌を保護します。また、紫外線によるダメージを防ぐために日焼け止めの使用も重要です。さらに、ひげ剃り後はアフターシェーブローションなどを使用し、肌に優しいケアを心がけましょう。

スキンケアは継続することでその効果が発揮されます。自分の肌に合ったスキンケアをコツコツと続けることで、肌の状態が徐々に改善され、理想的な肌に近づいていくのです。また、生活習慣もスキンケアに大きく影響を与えます。栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠、ストレス管理を意識することで、肌の健康を内側からもサポートできます。

「通院の時間が取れない」「忙しくて皮膚科に行けない」という方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニック。
処方薬を、自宅にいながら医師の診察を受けて入手できます。

男性の肌は女性とどう違う？メンズスキンケアで差がつく正しいケア方法

※乾燥肌・小じわ※かゆみ・赤み・敏感肌※アトピー性皮膚炎の悪化要因になる

■人の肌に近い構造 ■高い浸透力と保湿力ヒト型セラミドは、私たちの皮膚に自然に存在するセラミドとよく似た構造を持つ成分です。このため、肌への親和性が高く、保湿やバリア機能の改善に非常に効果的です。

ヒト型セラミド（バイオセラミド）

■米ぬか・こんにゃくなど由来 ■比較的マイルドで食品にも利用される植物性セラミドは比較的低コストで、敏感肌の方にも適している一方で、保湿効果についてはヒト型セラミドほど強力ではありません。

植物性セラミド

■安価で安定性が高い ■保湿効果はヒト型よりやや弱い比較的手軽に製品化されやすい特徴がありますが、ヒト型セラミドよりも効果がマイルドな傾向があります。

合成セラミド（疑似セラミド）

<ul><li>セラミド配合の化粧水・美容液・クリームを使用することが効果的です</li><li>特に乾燥肌には「クリーム」で油分と一緒に閉じ込めることでバリア機能をサポートします</li></ul>

<ul><li>大豆製品、米、小麦胚芽、こんにゃくなどにセラミドが多く含まれています。 日常の食事にこれらを取り入れることで、体内でのセラミド合成をサポートできます。</li><li>セラミド配合のサプリメントを活用すると、日々不足しがちな分を効率よく補うことが可能です。</li></ul>

<ul><li>質の良い睡眠でターンオーバーを正常化</li><li>適度な運動で血流改善</li><li>紫外線対策でセラミド分解を防ぐ</li></ul>

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セラミドとは？効果・種類・選び方までわかる「保湿の主役成分」

エイジングケア効果も期待できる

メリット

サプリメントなので、外出先やスポーツ中でも手軽に摂取でき、塗り忘れやすい首、耳、頭皮まで全身を均一にケアできるのが魅力です。 また、強力な抗酸化成分により、紫外線だけでなく日常的な酸化ダメージも同時に和らぐこうかが期待されています。

「塗る日焼け止めの代わり」にはなりません

即効性ではなく継続が大事です

デメリット

あくまで体の内側からダメージを軽減するサポート役です。紫外線を直接ブロックする力はないため、必ず塗る日焼け止めと併用することが基本となります。 また、サプリメントはイベント前など一時的な使用よりも、毎日継続して飲むことで初めて効果を実感しやすくなるため、習慣化することが大切です。

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日焼けしてしまった肌を守る！うっかり日焼け後のスキンケア対策

下痢・腹痛・吐き気・胃部不快感・倦怠感

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【紫外線対策の応用編】飲む日焼け止め・アフターケア・美肌を守るインナーケアまで

ウォーキングを続けると、全身の血流が良くなり、肌細胞に酸素と栄養が行き渡りやすくなります。 これにより、顔色が明るくなり、くすみのない透明感ある肌を保ちやすくなります。また、運動による発汗は毛穴の老廃物を排出する作用があり、ニキビや肌荒れ予防にもつながるとされています。 血行が促進されることで、肌のターンオーバーも整いやすくなります。

デスクワークや立ちっぱなしの生活が続くと、脚のむくみが気になる人も多いでしょう。 ウォーキングは脚の筋肉をポンプのように使うため、リンパの流れや血流の滞りを改善する働きが期待できます。

正しいフォームでウォーキングを行うと、体幹（腹筋・背筋）を自然に使うことができます。 その結果、姿勢が整い、猫背や反り腰の改善に役立ちます。姿勢が良くなることで、見た目年齢にも変化が。 背筋が伸びるだけで、フェイスラインが引き締まり、全体的に若々しい印象を与える効果も期待できます。

<ol><li>背筋をまっすぐに伸ばす</li><li>顎を軽く引く</li><li>腕はリズミカルに前後へ</li><li>歩幅はやや広め、かかとから着地</li><li>視線は遠くに向け、猫背にならない※途中で猫背や前のめりになりやすいため、みぞおちを引き上げるように意識すると安定した姿勢を保てます。特にスマホを見ながら歩くと姿勢が崩れやすいので要注意です。</li></ol>フォームを意識すると、脚だけでなく全身の筋肉をバランスよく使うことができます。

歩くフォームを意識

・心疾患・糖尿病・関節疾患など持病がある方は、医師に相談のうえで始めるのが安心です ・急に長時間・高強度で歩くと関節や心臓に負担がかかるため、段階的に習慣化するのがおすすめです ※ウォーキング中に息切れ・動悸・関節痛などの症状が出た場合は、すぐに中止し、医療機関へ相談を。 持病がある方は開始前に医師へ確認することで、安全に継続できます。

「通院する時間がない」「病院に行くのが面倒」
 そんなお悩みを抱える方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニックです。
 医師の診察をオンラインで受けるだけで、処方薬がご自宅に届きます。
 忙しい日常でも、無理なく治療を続けられます。

ウォーキングの美容効果　美肌・むくみ改善・姿勢が整う歩き方を解説

<ul><li>雑菌やアクネ菌の繁殖を抑える</li><li>うるおいを保ちやすい</li><li>外部刺激から肌を守るバリア機能が安定</li></ul>

美肌メリット

健康な肌は弱酸性を保つことで、うるおいを逃がさず、外部刺激から肌を守っています。 しかし pH がアルカリ性に傾くと、肌表面の皮脂膜がうまく働かず、次のような状態が起きます。<ul><li>角質層の水分保持力が低下する</li><li>セラミドが減少しやすくなる</li><li>肌の保護機能が弱まり刺激に敏感になる</li></ul>

pHバランスが乱れると乾燥肌になりやすい理由

<ul><li>洗浄力の強い洗顔料</li><li>長時間高い温度での入浴</li></ul>

逆に、pHバランスの乱れが原因で皮脂が過剰に出るケースもあります。 肌が乾燥してバリア機能が低下すると、体はそれを補うために皮脂を過剰分泌し、結果として「脂性肌」に見える状態になるのです。<ul><li>乾燥による皮脂の過剰分泌</li><li>Tゾーンのテカリ</li><li>化粧崩れ</li><li>毛穴の詰まりやニキビ</li></ul>これらは、実は “乾燥×pHバランスの乱れ” が引き金になっていることも珍しくありません。

pHバランスの乱れは脂性肌の原因にもなる

【医師解説】肌は弱酸性が正解？pHバランスと美肌の関係を徹底解説

計算方法　最大積算量と服用期間

最大積算量÷服用用量＝服用期間

<ul><li>1kgあたりの最大積算量をMimipoでは120~128mgで算出しています。</li><li>体重50kg未満の方の場合、20mgから治療スタート</li><li>体重50kg以上の方の場合、40mgでの治療も可能。</li><li>皮脂分泌改善の場合は1、10mgから様子を見ることも。</li></ul>

Mimipoでのイソトレチノイン治療

医師の診察のもと、処方内容を決定しているため上記に当てはまらない場合もあります。 高用量で治療開始を望まれる方も多くいらっしゃいますが、 イソトレチノインの副作用が強く出る場合もあるため、治療開始1ヶ月目は体重を目安にした処方内容でご案内することがほとんどです。

イソトレチノイン治療で再発しないための完全ガイド｜最大積算量と服用のポイント

<ul><li>皮膚を切らないので傷跡が目立たない</li><li>影クマ（構造的なクマ）の改善に効果的</li><li>自然な仕上がりになりやすい</li></ul>

<ul><li>青クマ・茶クマには効果が乏しい</li><li>ダウンタイム（腫れ・内出血）がある</li><li>原因が血行や栄養の場合、再発することも</li></ul>

注意点

<ul><li>赤身肉（牛もも肉、豚レバーなど）</li><li>あさり、しじみ</li><li>カツオ、マグロ</li><li>卵黄</li></ul>

鉄分サプリを選ぶときのチェックリスト

・吸収率の高い「ヘム鉄」100％使用
・1日3粒で鉄約9mgを補給可能
・葉酸・ビタミンB12・B6を配合し、造血・代謝もサポート
・国内製造・医療機関採用実績ありで安心感も◎

立ちくらみやだるさが気になる

妊活・妊娠準備として鉄と葉酸を摂りたい

胃の不快感なく鉄サプリを続けたい

ゼラチンフリーのカプセルを選びたい

こんな方におすすめ

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通して毛穴やニキビ、美肌関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

目の下のクマは鉄不足が原因？ 裏ハムラとの違いもわかりやすく解説

<ul><li>肝臓での糖の新生（糖の作り出し）を抑える</li><li>筋肉などでのインスリン感受性を高める</li></ul>

メトホルミンの作用

<ul><li>尿中に糖を排出して血糖値を下げる</li><li>体重減少の補助効果（臨床試験では平均2〜3kgの減少が確認）</li><li>むくみの改善</li><li>血圧の低下</li><li>心血管リスクの軽減</li></ul>

フォシーガの作用

メタ解析の結果、SGLT2阻害薬とメトホルミンの併用療法は、メトホルミン単剤療法に比べて平均約2.0 kgの体重減少が認められたと報告されています（Zhou et al., Diabetes Therapy, 2019［<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6352265/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">PMCID: PMC6352265</a>］）。

<ul><li>単剤使用より低血糖を起こす可能性があります</li><li>倦怠感・めまい・動悸などの症状が出た場合はすぐに医師に相談</li></ul>

<ul><li>吐き気、脱水症状、尿路感染症、乳酸アシドーシス（まれだが重篤）などが報告されています</li><li>症状が現れたら自己判断せず医師に報告すること</li></ul>

<ul><li>腎機能・肝機能・既往歴に応じた安全な服用量の調整が必要</li><li>定期的な血液検査や診察によるモニタリングが不可欠</li></ul>

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余分な糖を排出し得られるメリット

<ul><li>むくみ・体の重だるさが気になる</li><li>尿酸値や痛風が心配、数値が高めと言われた</li><li>食後の血糖値の急上昇を穏やかにしたい</li><li>できるだけ脂肪や糖の吸収も抑えたい</li></ul>

カナグルが向いている人

<ul><li>心臓や腎臓への負担が気になる（家族歴があるなど）</li><li>むくみが気になる、体内の水分バランスを整えたい方</li><li>海外のエビデンスや長期データを重視したい</li><li>生活リズムが不規則で、毎日の服用タイミングを柔軟にしたい</li><li>体への負担が少なく、長く続けやすい薬を選びたい</li></ul>

フォシーガが向いている人

ポイント

心血管系への負担軽減効果が期待できる反面、尿路感染などのリスクが若干高い傾向があります。

糖の排泄量が多いため感染症や低血糖状態への注意が必要で、特に腎機能が著しく低下した患者には慎重に使用されます。

特に尿路感染症・脱水・倦怠感などの症状が挙げられます。 これらはSGLT2阻害薬全般に共通して報告されており、体調変化を感じた際は医師へ相談しましょう ※脱水・立ちくらみ（水分補給が大切） ※低血糖は少ないとされますが、糖質制限や他薬併用時は注意 ※持病・妊娠・授乳中の方は必ず医師に相談

これらの薬を安全に活用するには、医師の診察を受け、ご自身の体調や既往歴をふまえて判断することが大切です。

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通してフォシーガなどのSGLT2阻害薬に関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

【フォシーガとカナグル】SGLT2阻害薬の違いと選び方｜フォシーガが選ばれる理由を解説

次の項目にいくつ当てはまりますか？

体に余分に溜まった水分を排出する働きがあり、むくみ解消に非常に効果的です。 特に夕方に足がむくみやすい方、全身に軽いむくみを感じる方に適しています。 むくみが原因で感じるだるさを軽減するのにも役立ちます。

発汗を調整する作用があり、汗をかきやすい体質をバランスの取れた状態に整える助けになります。特に緊張した場面や軽い運動ですぐに汗をかいてしまう方に効果が期待されています。また、疲れやすい体質の方に合わせて処方されることが多く、無理なく体調改善を図れる特徴があります。

水太りタイプの肥満の改善に期待されています。体内の余分な水分や老廃物の排泄を促し、基礎代謝を助けることで、健康的な体重管理をサポートします。

※胃の不快感※下痢※発疹やかゆみ（アレルギー反応）※偽アルドステロン症（高血圧・むくみ・低カリウム血症など）

「通院の時間が取れない」
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という方におすすめなのが、Mimipoのオンラインクリニック。自宅にいながら医師の診察を受け、防已黄耆湯などの漢方薬をオンラインで処方可能です。むくみや体質改善でお悩みの方は、まずはご相談ください。

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防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）とは？むくみ・水太り・肥満に効く漢方の効果と注意点

Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通してメトホルミン・フォシーガなどメディカルダイエットに関する相談・処方を自宅で受けられるオンライン診療サービスを提供しています。

メトホルミンとフォシーガの併用で痩せる？ダイエット効果と注意点を医師が徹底解説

余分なカロリーが排出され、体重・内臓脂肪のコントロールに役立つ可能性がある

体内の水分も一緒に出るため、むくみが改善される

カナグル：食前、とくに朝食前がベスト。血糖上昇を強く抑えたい人に◎

フォシーガ：時間帯の縛りなし。飲み忘れにくく、忙しい人でも続けやすい。 

<ul><li>ビタミンC誘導体：紫外線ダメージを防ぎ、抗酸化ケアに◎</li><li>ナイアシンアミド：皮脂バランスを整え、毛穴ケアにも効果的</li><li>ヒアルロン酸・セラミド：保湿でメイクのりアップ</li></ul>

朝におすすめの成分

<ul><li>レチノール：ターンオーバーを促し、シミ・シワ・くすみを改善</li><li>ペプチド・セラミド：修復や保湿をサポート</li></ul>

夜におすすめの成分

<ul><li>朝は“守るケア（ビタミンC・ナイアシンアミド）”</li><li>夜は“育てるケア（レチノール・ペプチド）”</li></ul>

<ul><li>美容成分の「組み合わせ」と「順番」で肌は変わる</li><li>NG組み合わせを避けるだけで肌荒れリスクが減る</li><li>朝は守るケア、夜は育てるケアを意識して使い分ける</li></ul>

まとめのポイント

「通院の時間が取れない」「忙しくて病院に行けない」方に向けて、
Mimipoオンラインクリニックでは、医師の診察を通じて必要な処方薬を自宅で受け取ることができるサービスを提供しています。

【美容成分の相性ガイド】一緒に使うとNG？危険な組み合わせ一覧

ニキビ・肌荒れのディスクリプションです。

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ニキビ跡・クレーターのディスクリプションです。

ニキビ跡・クレーター

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