
ふき取り化粧水とは?
ふき取り化粧水とは、コットンに含ませて肌をやさしく拭き取るタイプの化粧水のこと。
洗顔では落としきれなかった肌表面に残った汚れや古い角質を除去し、次に使う化粧水や美容液のなじみを良くする目的で使われます。
拭き取ることで肌表面がなめらかになり、「スキンケア前の整え役」として取り入れる人が増えています。
化粧水・導入化粧水との違い

一般的な化粧水との違いは、その目的と使用方法にあります。
- 角質層に水分を与えてしっとり整える
- 肌をやわらかくし、キメを整える
- 肌質・悩みに合わせて選べる
- 角質除去よりも、水分を入りやすい状態にすることが目的
- ヒアルロン酸やアミノ酸など保湿系の成分が中心
- 乾燥・インナードライが気になる人に使われる
- 余分な角質・汚れを取る
- 次の化粧水の角質層へのなじみ(浸透)をサポート
- 使用時にコットンでやさしく拭き取る点も特徴の一つ
- くすみ・ごわつき・ざらつき対策に使われる
- AHA/BHAなど角質ケア成分が入ることが多い
3つの化粧水の比較
項目 | 通常の化粧水 | 導入化粧水 | ふき取り化粧水 |
|---|---|---|---|
主な役割 | 角質層に水分を与えて保湿する | 次に使うスキンケアのなじみをよくする | 古い角質・汚れをやさしくオフする |
目的 | うるおい補給・肌を整える | 肌をやわらかくし浸透をサポート | くすみ・ざらつき・毛穴汚れ対策 |
使うタイミング | 洗顔後 | 洗顔後すぐ(化粧水の前) | 洗顔後すぐ(導入位置は同じ) |
キーワード | うるおいケア | ブースターケア | クリアケア |
使用順番
- STEP 1
洗顔
- STEP 2
ふき取り化粧水
- STEP 3
導入化粧水
- STEP 4
通常の化粧水
- STEP 5
乳液・美容液・クリーム
ふき取り化粧水が注目される理由

メラニンを含む古い角質が残ると、肌が暗く見えることがあります。
ふき取り化粧水は不要な角質をオフするので、透明感ケアの一部として取り入れやすいアイテムです。
皮脂や角栓が固まることで毛穴は目立ちやすくなります。
特にTゾーンの毛穴詰まりには、角栓を溶かす作用があると言われるBHA(サリチル酸)配合のふき取り化粧水は、角栓ケアをサポートする成分として知られています。
角質の厚みやざらつきがあると、肌が水分を弾いてしまい、化粧水などの浸透(なじみ)が悪くなることがあります。
ふき取り化粧水で肌表面の角質を適切に整えることで、次に使用するスキンケアアイテムのなじみが良くなります。
種類と成分の選び方
AHA(フルーツ酸)
- 乾燥肌〜普通肌、くすみ対策に向く
- 水溶性の酸で、角質を穏やかにゆるめる
- グリコール酸、乳酸などが代表
BHA(サリチル酸)
- 脂性肌、毛穴詰まり・角栓ケア向き
- 油溶性のため、皮脂と混ざりやすい
- Tゾーンケアとの相性が良い
低刺激タイプ
- アルコール控えめ
- AHA濃度も低め
- セラミド・アミノ酸などの保湿成分を配合
種類 | 向いている肌 | 特徴 |
|---|---|---|
AHAタイプ | 乾燥〜普通肌、くすみ | やさしく角質をゆるめる |
BHAタイプ | 脂性肌、毛穴悩み | 油溶性で角栓ケアに向く |
低刺激タイプ | 敏感肌 | アルコール控えめ、保湿成分入り |
使い方と頻度

使用タイミング
- 洗顔後、最初に使うアイテム
- コットンにたっぷり染み込ませ、こすらず軽く拭き取る
コットンの使い方
- 力を入れず優しく
- 頬 → ひたい → 鼻 → 口周り → 首 の順番が◎
- ゴシゴシこすらない
※ 強くこする
※ 目元・口元に使う
※ 赤みやひりつきがある部分に使う
※ レチノール・ビタミンC高濃度と同時に使う
注意点

ふき取り化粧水は、赤み・ひりつき・乾燥を感じやすい場合があります。
肌に刺激を感じたら、すぐに使用を中止し、頻度を下げるなどの調整が必要です。
また、レチノール・高濃度ビタミンC・ピーリング剤など、刺激性のあるスキンケアと同じ日に使うと、肌負担が強くなることがあります。
とくに敏感な方は、併用日を分ける、または部分使いにするなど、慎重に取り入れることが大切です。
まとめ
ふき取り化粧水は
- 角質ケア
- 毛穴のざらつき
- くすみ対策
- ブースターとしての浸透サポート
に役立つアイテムです。ただし、毎日使えば良いわけではなく、肌状態に合わせた頻度調整が大切。
過度な角質ケアは逆に肌のゆらぎにつながるため、様子を見ながら取り入れましょう。
よくある質問(FAQ)
ふき取り化粧水は毎日使っても大丈夫ですか?
肌質によります。脂性肌は毎日でも使えることがありますが、乾燥肌・敏感肌は週1〜2回が安心です。刺激や乾燥を感じたら頻度を下げましょう。
ふき取り化粧水と導入化粧水はどちらが先ですか?
ふき取り化粧水は“汚れ・角質をオフする”ため、洗顔後すぐに使用します。
導入化粧水はそのあと、通常の化粧水の前に使います。
敏感肌でもふき取り化粧水を使えますか?
刺激になりやすいAHA・BHA入りは避け、アルコール控えめ・保湿成分入りの低刺激タイプを選ぶのが安心です。赤み・ひりつきが出た場合は使用を中止してください。
ふき取り化粧水を使うと肌が乾燥するのはなぜ?
角質を取りすぎたり、アルコールが強い処方の場合、バリア機能がゆらぎやすくなることがあります。
使用後は必ず 化粧水・乳液で保湿 しましょう。
レチノールやビタミンCと併用しても大丈夫?
併用可能な製品もありますが、同じ日に使うと刺激が強くなることがあります。
気になる場合は、日を分けたり、部分使いにするのがおすすめです。
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目白ホワイトクリニック
三浦 直美 医師
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